Dość niezwykle mnóstwo osób frapuje się dlaczego w ich jak gdyby spokojnym i prostym życiu pojawiają się kłopoty ze zdrowiem. W mnogości takich wypadków winowajcą jest zły styl życia i niedobra dieta. My, zdrowi ludzie nie doceniamy tego co już pozyskaliśmy i w wielu przypadkach mkniemy za kolejnym króliczkiem. Wskazane jest jednakże na moment stanąć i nadzwyczaj bacznie zastanowić się nad tym, co udało nam się uzyskać i jakim kosztem.
W tym momencie u mnogości osób pojawi się znaczny dylemat dotyczący zdrowia. Większość zapominała o badaniach okresowych, drudzy w pewnym sensie się badali, lecz mieli sprawiać dokładniejsze badania, a organizm już nadwątlony staje się coraz słabszy. Styl życia wbrew pozorom ma bardzo ogromne znaczenie na nasze zdrowie.
Sposób jedzenia, nasz katalog konsumowanych towarów, spanie, stres… to rzeczy, które w nader dużym stopniu zdołają zdegradować nasze ciało i przenieść je z drogi odwiecznego rozkwitu na drogę idącą ku zagładzie. Każdy kto w porę się otrząśnie zdoła naprawić nieprzychylny stan rzeczy. Organizm jest sporządzony w taki sposób, ażeby się odtwarzał. Jeżeli nie będzie za późno i jakiś stopień jego dewastacji nie zostanie uzyskany ? idzie powrócić na właściwą ścieżkę.